كوليسترول

هل يمكن لوعاء من حبوب الشوفان أو مقدار ضئيل من اللوز أن يخفض نسبة الكوليسترول في الدم؟ قد تساعد بعض التعديلات البسيطة على النظام الغذائي، إلى جانب ممارسة…