تصفح الوسم

انقاص الوزن

فوائد قشور البصل

يتم التخلص من قشور البصل دائمًا ولكنها مفيدة جدًا، من المعروف أن قشرة البصل تحتوي على العديد من العناصر الغذائية الأساسية، فقشور البصل تعزيز المناعة وتعزيز…

فوائد اللفت في انقاص الوزن

اللفت من الخضروات الجذرية الغنية بالقيمة الغذائية المرتفعة، كما أن له العديد من الفوائد الصحية، و يتم تناوله إما في السلطات أو كمخلل طيب المذاق بجوار…