توقيت تناول وجبة الإفطار تحدث فرقًا كبيرًا عندما يتعلق الأمر بالنظام الغذائي والتغذية، ويقول الخبراء إن تحويلها إلى الساعة المناسبة قد يكون المفتاح لفقدان…
كثير من مرضي سرطان الجلد يحاولون إيجاد أكثر الحميات الغذائية المهمة والمفيدة لحالتهم الصحية، فقد يؤثر ذلك على مناعتهم، وبعد الاطلاع والبحث وجدت دراسة نشرت في…
يتمثل النظام الغذائي الصحي في تناول الأطعمة المفيدة للجسم والابتعاد عن الطعام السيئ، مما يؤدي إلى الحصول على الوزن المثالي كما يقلل خطر الإصابة بالأمراض…
