اخسري 12 كيلو من وزنك بهذه الطريقة

ابتكر هذا الرجيم الخبير الياباني ميكي ريوسوكي الذي تمكّن من خلاله من خسارة 12 كيلوغراماً من وزنه خلال 6 أسابيع. ويمكن تطبيق تمرين التنفس في هذه الحالة…

مشروبات تساعد في حرق الدهون

تساعد الكثير من المشروبات الساخنة في إذابة الدهون المتراكمة في البطن، لا سيما المشروب المصنوع من خضار وفواكه تحتوي على سعرات حرارية قليلة. وهناك العديد من…

بلاغ للنائب العام من نادي الزمالك

تتقدم صباح اليوم اللجنة المكلفة بإدارة نادي الزمالك ببلاغ للنيابة العامة ضد اتحاد الكرة بشأن واقعة اختلاس مستندات لاعب الفريق إمام عاشور. وكانت لجنة…

الرهبانية والهاتف المحمول

في واحدة من أغرب تعليقاته خلال محاضرته الأسبوعية، وصف قداسة البابا الراحل شنودة الثالث بابا الإسكندرية وبطريرك الكرازة المرقسية أجهزة المحمول بأنها كارثية…