يعتبر السلق من مصادر الطاقة الغذائية التي تعد مصدرًا ممتازًا « لفيتامين ك ، وفيتامين ، وفيتامين ج ، والمغنيسيوم ، والبوتاسيوم ، والبروتين والألياف الغذائية.
والسلق من الخضروات منخفضة السعرات الحرارية والدهون بالإضافة إلى أن أجزاء النبات يحتوي على حمض الأكساليك ، المفيد للشعر والجسم بصفة عامه.
وفي هذا الصدد نقدم أبرز فوائد السلق للشعر:
– السلق من النباتات التي تحتوي على حمض البيوتين ، وذلك الحمض يعمل على ترطيب الشعر وحمايته من الجفاف الذي يلحق به في فصل الشتاء.
– يحتوي فيتامين C و A والذين يساعدوا في تقوية بصيلات الشعر وتغذية الشعر من جذوره.
– يحتوي السلق على مضادات الأكسدة التي تساعد في الحفاظ على الشعر من القشره والحكة التي تنتج عنها.
كيفية صنع ماسك السلق في المنزل:-
المكونات:-
حزمه سلق
زيت زيتون
زيت خروع
بياض بيضة
طريقة التحضير:-
يتم فرم حزمه السلق مع زيت الزيتون وزيت الخروع وبياض البيض في الخلاط.
نأخذ المحتوى ونضعه على الشعر لمدة ٢٠ دقيقة ، ثم قومي بغسل شعرك بالشامبو والخل جيدا ، وقومي بوضع البلسم على اطراف شعرك لترطيب الشعر.
