كيف تحمي جنينك من التشوهات

0 3

«تشوه الجنين».. أول كلمة تخطر ببال الأم إذا عرفت أنها تحمل في أحشائها طفل، وتريد أن تبحث عن كل ما يساعدها لعدم الوقوع في هذا الخطر هي وطفلها.

وتعتبر الشهور الثلاثة الأولى من الحمل، هى أهم وأخطر فترة في الحمل لذلك يعطي طبيب النساء والتوليد، أدوية لمنع تشوهات الأجنة، ويظل السؤال المحير للأم :كيف أحافظ على الجنين من التشوهات؟، ويمكن الرد عليها بالتالى :

1 – اتباع نمط حياة صحي خلال الحمل أي تناول الأطعمة الغنية بالعناصر الغذائية المهمة وتجنب سوء التغذية.

2 – تجنب السمنة المفرطة أو فقدان الوزن الكبير والحفاظ على وزن صحي خلال الحمل.

3 – مراقبة صحة الحامل خلال مراحل الحمل وتجنب سكري الحمل وارتفاع ضغط الدم.

4 – عدم تناول أي نوع من الدواء من دون استشارة الطبيب.

5 – تناول حمض الفوليك يوميا قبل الحمل وخلاله للوقاية من تشوهات الجنين.

6 – تجنب التعرض للمواد الكيميايئة الضارة ومنها صبغات الشعر.

7 – تناول اللقاحات التي يصفها الطبيب والتي تقي من الأمراض.

اترك رد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.