8 نصائح لمكافحة السرطان ..في يومه العالمي

0 1

يحتفل العالم اليوم باليوم العالمي لمكافحة السرطان الذي أطلقته الأمم المتحدة العام لجمع الدعم العالمي تجاه هذا المرض الخبيث في 4 فبراير كل عام، وتوعية المصابين بطرق علاجه، والأشخاص الأصحاء بالإجراءات الواجب اتباعها للوقاية منه.

 

وقدرت آخر احصائيات الوكالة الدولية لبحوث السرطان، التكلفة الاقتصادية للسرطان بنحو 1.86 تريليون دولار أمريكي، ما يؤدي إلى خسارة كبيرة في الإنتاجية وفي دخل الأسر والمعيشة، فضلا عن الحد من نوعية وجودة الحياة، والتسبب في الإعاقة، والوفاة المبكرة.

وأحيت منظمة الصحة العالمية الاحتفال اليوم العالمي للسرطان، لنشر التوعية حول مرض السرطان وحشد دعم الحكومات ومنظمات المجتمع المدني والأفراد والمجتمع الدولي .

ونصحت المؤسسة المصرية لمكافحة السرطان ..

1-الاقلاع عن التدخين .

2-الابتعاد عن الكحوليات .

3- ممارسة الرياضة بانتظام .

4-تجنب اللحوم المصنعة .

5- التطعيم ضد فيروس B والورم الحليمي البشري.

6- الابتعاد عن الدهون المشبعة .

7-المحافظة على الوزن .

8- تجنب التعرض للشمس فترات طويلة .

اترك رد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.